前滚翻说课稿_初中前滚翻优秀说课稿

作为一名老师，编写说课稿是必不可少的，说课稿有助于提高教师的语言表达能力。快来参考说课稿是怎么写的吧！下面是小编为大家收集的，希望对大家有所帮助。

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一、指导思想。

本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻"以人为本、健康第一"的指导思想。教学设计中，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到熏陶，身体得到锻炼，技能得到发展。

二、教材分析。

本节课是五年级的前滚翻，前滚翻是五年级技巧练习的一项重要内容，是体操运动的基础，也是许多运动项目练习的辅助性手段，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

三、教学目标：

认知目标：让学生了解前滚翻的动作方法，基本掌握前滚翻动作要领。

技能目标： 通过练习，发展学生的灵敏、柔韧等身体素质和协调性以及空间平衡能力。

情感目标： 培养学生自主学习、互帮互助，能做到自我保护和克服困难的优良品质。

四、教学重点、难点

本课教学重点是：团身紧，双手及时推垫。

本课教学难点是：滚动圆滑，动作协调。

五、教学方法运用：

（一）、教法：根据本课教材和学生的实际情况，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，特采用以下教学方法语言、情境导入法、模仿练习法、讲解示范法、表扬、鼓励法

（二）、学法：本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，养成主动学习、探索创新的习惯。

六、场地与器材准备：

小体操垫4块、录音机一台

七、教学过程

本课教学程序分为三个阶段

一、准备部分

课的导入通过韵律操（儿歌），课的开始部分，必须使每个学生的身体充分活动开，我设计了童谣拍手操，活动身体各部位：

你拍一我拍一，天天早起练身体。 你拍二我拍二，扭扭我的小脑袋。

你拍三我拍三，我们一起去爬山。你拍四我拍四，我们来学鹰展翅。

你拍五我拍五，大家一起来跳舞。你拍六我拍六，树上水果用力够。

你拍七我拍七，集合整队快静齐。你拍八我拍八，跑步跳远人人夸。

你拍九我拍九，一起游戏手拉手。你拍十我拍十，锻炼身体要坚持。

为后面的新授课做好了铺垫。本阶段我采用的半圆形队，目的是让每一位学生与老师都能近距离的观察到对方，也为后面两人一组的练习和游戏的场地布置奠定了基础。

二、基本部分

这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能领域目标，我依据循序渐进的教学原则，把这一部分分成三个层次推进教学。

第一层次：导入练习（前后滚翻）

兴趣是最好的老师，为激起学生练习前滚翻的欲望，我一开始进行了情景创设：小刺猬遇到危险时是如何保护自己的？（学生分别在垫子上模仿小刺猬团身滚动，教师巡视观察，请优秀学生展示，引出本课教学内容——前滚翻。）这儿教师打破了以往打教学模式，让学生在尝试练习中去体会动作，充分发挥了学生学习的主动性和积极性。

第二层次：学练完整动作

⑴教师语言诱导：刚才同学们已经模仿了小刺猬的滚翻动作，现在动脑想一想、试一试怎样才能像它一样，顺利地滚翻过去呢？学生通过语言诱导，进行尝试，每人约2-3次。涌跃发言。通过这种提问的方式，来进一步激发学生的学习欲望，给学生自由的空间，培养了学生自主学习的能力。

⑵教师示范、讲解动作要领：同学们通过尝试，肯定想了解一个完整而又正确的动作。通过教师的示范，让学生对前滚翻动作技术有了一个完整的概念，满足了学生的求知欲望。

⑶运用儿歌进行练习：通过简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）让学生提高学习的兴趣，同时掌握团身滚动的动作要领。

⑷保护与帮助：前后的同学两人一组进行帮助与保护（保护者一手扶肩，一手托腰背部进行帮组，学生分组练习4-6次）设置这一环节的目的是培养同学之间互帮互助的优良品质，并通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，同时也培养了学生的安全意识。

⑸教师巡视知道：在练习过程中，教师及时对不正确的动作进行指导纠正，如身体倾斜、头顶触垫等。

（6）推优示范

让好的同学进行示范，为学生提供展示自己的才能、水平和个性的机会，提高学生的学习动机，调动其表现欲。

整个环节都是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的，学生在不知不觉中掌握了前滚翻的动作要领。

第三层次：情景游戏《穿越森林》

游戏最能满足低年级学生好玩、竞争的心理需求。教师创设情境：小刺猬在生活中为躲避侵袭，要穿越森林中的各种障碍（用小垫子布置活动场地），障碍赛跑—-钻过山洞、跨过小河，目的是充分利用现有器材，即节约了时间又增加了练习密度，约2-3组，游戏中前滚翻与另外其他技术相结合，通过游戏既巩固了前滚翻动作要领，又增强学生的综合素质，还提高了课堂气氛。

三、结束部分

1、孩子们坐在垫子上，在舒缓的音乐声中，进行全身心的放松，与情感交流，既达到了恢复身心的目的，又体现了和谐、民主的师生关系。

2、教师小结

整节课预计密度约：40左右%,平均心率：120—130次/分。

课后作业：要求回家练习团身前后滚动，体验滚动过程。

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一、教学指导思想

本课以"健康第一"为指导思想，在教与学的关系上，既强调教师"教"的重要性，又突出学生"学"的主体地位。

在教学模式上，本课在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、难度、伙伴，依据教师设计的评价标准，由学生对自己进行评价，并及时调整练习手段、难度和评价标准。从而激发不同层次学生参与体育活动的兴趣，为终身体育打下扎实的身心基础。

在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有不同的提高。

二、学情分析

教学对象为八年级的两班男生。该两班男生特别喜欢体育活动，班级纪律好，集体荣誉感强，农村孩子身体素质普遍较好，大部分学生已经很好的掌握了"前滚翻"等基本技术动作，这为本课次教学打下良好基础。

三、教学目标

1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，能用自己的语言描述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键。

2、技能目标：大部分男生能独立完成鱼跃前滚翻动作，20%完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。

3、情感目标：通过教学，让学生接受美的教育，初步具有开拓创新、勇敢果断、团结合作的优良品质。

四、教材处理

鱼跃前滚翻是在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。"鱼跃前滚翻"的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好本课对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用。

重点：跃起远撑；

难点：屈臂团身的时机。

五、教学程序

1、课堂常规（1’）整队、宣布本课内容

目的：加强组织纪律，明确教学任务。

2、热身部分（6’）

在结合技巧特点，做徒手操。六节，4×8拍。接着做诱导练习，团身滚动4次。半蹲后摆开始做兔跳练习5次。

设计意图：为培养学生参加体育活动的兴趣，提高学生兴奋性，同时为学习技巧做好身心准备。

3、学习与体会部分（18’）

（1）教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。

设计意图：让学生了解鱼跃前滚翻完整动作，教师优美示范动作激发学生学习的兴趣。

（2）分解学习

①前滚翻"②远撑前滚翻"③保护帮助下做鱼跃"④跃过一定障碍物做鱼跃前滚翻"⑤独立完成动作。

设计意图：这样分层递进、步步深入、循序渐进的教学，再加上语言的激励，使学生增强自信，提高学习兴趣。从旧知到新知顺理成章、水到渠成，分散了各个难点，保护帮助下做鱼跃、跃过一定障碍物做鱼跃前滚翻，两个练习内容的设计主要是为完成本课教学重点，跃过同伴平举的手（或者越过橡皮筋），都是为了突出教学重点蹬、跃、撑、滚，从而突出重点，突破难点，顺利完成本课教学目标。

4、巩固练习部分（10’）

学生掌握技术动作后，根据自己练习情况结合动作标准，组内讨论进行自我评价，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组、达标组、提高组。在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。

最后请2--3名不同类型的同学示范。要求学生仔细观察，并能分析动作，然后师生客观评价。

设计意图：让学生根据自己的实力，自由组合充分的展示自己。使不同层次的学生都能体验到体育运动乐趣。培养学生观察动作的能力，自我评价的能力，审美能力。

5、结束部分（5’）

教师领做放松操 （手臂、身体波浪） ,学生模仿练习。在音乐伴奏下，师生同做，放松身心。最后教师总结讲评，归还器械，师生道别。

设计意图：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力，最后结束本课教学活动。

六、教学方法

1、教学理念："兴趣是最好的老师",挖掘能引起兴趣的因素，激发学习的热情，让每个学生都能积极主动地学习。

2、教法：讲解示范法 、分层递进法 、语言激励法

这节课我主要采用了分层递进教学法，因为在教学中"鱼跃前滚翻"的腾空高度和手撑的远度，应根据学生的具体情况来定。同时再加上课初的示范、课中的语言激励使学习重点分散，学生易于接受新知，从而突破本课难点。

3、学法：观察法、模仿练习法 、讨论练习法

在课初让学生观察完整动作，建立整体概念；在学习与体会阶段主要是模仿练习新知，同时联系旧知逐步内化为自己的技能；在练习阶段主要讨论练习法，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行讨论评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。从而激发学生自主性学习、创造性学习，为终身体育学习打好基础。这样的教学方法在本次课的教学可以起到事半功倍的效果。

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一、指导思想。

本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻"以人为本、健康第一"的指导思想。教学设计中，真正促进同学身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让同学在欢乐中精神得到熏陶，身体得到锻炼，技能得到发展。

二、教材分析。

本节课是五年级的前滚翻，前滚翻是五年级技巧练习的一项重要内容，是体操运动的基础，也是许多运动项目练习的辅助性手段，能够发展同学身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养同学勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让同学知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

三、教学目标：

教学内容：1、前滚翻 2游戏：穿越森林教学目标：1、认知目标： 让同学了解前滚翻的动作方法，基本掌握前滚翻动作要领。

2、技能目标： 通过练习，发展同学的灵敏、柔韧等身体素质和协调性以及空间平衡能力。

3、情感目标： 培养同学自主学习、互帮互助，能做到自我保护和克服困难的优良品质。

四、教学重点、难点

本课教学重点是：团身紧，双手及时推垫。

本课教学难点是：滚动圆滑，动作协调。

五、教学方法运用：

（一）、教法：根据本课教材和同学的实际情况，为了更好调动同学学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，特采用以下教学方法： 语言、情境导入法、模仿练习法、讲解示范法、表扬、鼓励法

（二）、学法：本节课同学主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导同学主动去尝试体验，养成主动学习、探索创新的习惯。

六、场地与器材准备：

小体操垫4块、录音机一台

七、教学过程

本课教学程序分为三个阶段

一、准备部分

课的导入通过韵律操（儿歌），课的开始部分，必须使每个同学的身体充分活动开，我设计了童谣拍手操，活动身体各部位：

你拍一我拍一，天天早起练身体。 你拍二我拍二，扭扭我的小脑袋。

你拍三我拍三，我们一起去爬山。你拍四我拍四，我们来学鹰展翅。

你拍五我拍五，大家一起来跳舞。你拍六我拍六，树上水果用力够。

你拍七我拍七，集合整队快静齐。你拍八我拍八，跑步跳远人人夸。

你拍九我拍九，一起游戏手拉手。你拍十我拍十，锻炼身体要坚持。

为后面的新授课做好了铺垫。本阶段我采用的半圆形队，目的是让每一位同学与老师都能近距离的观察到对方，也为后面两人一组的练习和游戏的场地布置奠定了基础。

二、基本部分

这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能领域目标，我依据循序渐进的教学原则，把这一部分分成三个层次推进教学。

第一层次：导入练习（前后滚翻）

兴趣是最好的老师，为激起同学练习前滚翻的欲望，我一开始进行了情景创设：小刺猬遇到危险时是如何保护自己的？（同学分别在垫子上模仿小刺猬团身滚动，教师巡视观察，请优秀同学展示，引出本课教学内容——前滚翻。）这儿教师打破了以往打教学模式，让同学在尝试练习中去体会动作，充分发挥了同学学习的主动性和积极性。

第二层次：学练完整动作

⑴教师语言诱导：刚才同学们已经模仿了小刺猬的滚翻动作，现在动脑想一想、试一试怎样才能像它一样，顺利地滚翻过去呢？同学通过语言诱导，进行尝试，每人约2-3次。涌跃发言。通过这种提问的方式，来进一步激发同学的学习欲望，给同学自由的空间，培养了同学自主学习的能力。

⑵教师示范、讲解动作要领：同学们通过尝试，肯定想了解一个完整而又正确的动作。通过教师的示范，让同学对前滚翻动作技术有了一个完整的概念，满足了同学的求知欲望。

⑶运用儿歌进行练习：通过简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）让同学提高学习的兴趣，同时掌握团身滚动的动作要领。

⑷保护与帮助：前后的同学两人一组进行帮助与保护（保护者一手扶肩，一手托腰背部进行帮组，同学分组练习4-6次）设置这一环节的目的是培养同学之间互帮互助的优良品质，并通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，同时也培养了同学的安全意识。

⑸教师巡视知道：在练习过程中，教师及时对不正确的动作进行指导纠正，如身体倾斜、头顶触垫等。

（6）推优示范

让好的同学进行示范，为同学提供展示自己的才能、水平和个性的机会，提高同学的学习动机，调动其表现欲。

整个环节都是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的，同学在不知不觉中掌握了前滚翻的动作要领。

第三层次：情景游戏《穿越森林》 7′

游戏最能满足低年级同学好玩、竞争的心理需求。教师创设情境：小刺猬在生活中为躲避侵袭，要穿越森林中的各种障碍（用小垫子布置活动场地），障碍赛跑—-钻过山洞、跨过小河，目的是充分利用现有器材，即节约了时间又增加了练习密度，约2-3组，游戏中前滚翻与另外其他技术相结合，通过游戏既巩固了前滚翻动作要领，又增强同学的综合素质，还提高了课堂气氛。

三、结束部分

1、孩子们坐在垫子上，在舒缓的音乐声中，进行全身心的放松，与情感交流，既达到了恢复身心的目的，又体现了和谐、民主的师生关系。

2、教师小结

整节课预计密度约：40左右%,平均心率：120—130次/分。

课后作业：要求回家练习团身前后滚动，体验滚动过程。

（二）

一、指导思想

依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实"健康第一"的教学思想，让同学学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发同学的运动兴趣。在教学中以同学为主体，让同学的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使同学带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展同学敢于动脑，大胆实践的能力。

二、教材分析

翻滚是同学喜爱的体育项目之一。它是学习较复杂技巧动作的基础，着重培养同学的协调能力和身体柔韧性，是贯穿了整个小学阶段体育教学的一个重要项目。同时也是生活中遇到危险时自我保护的方法，碰到危险能及时地、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己避免伤害。前滚翻动作重点是翻滚时低头、含胸、团身、难点是动作协调，滚动圆滑。

三、学情分析

本堂课授课年级为三年级。根据小同学体育课程标准，三年级同学属于水平二的范畴，因此对于前滚翻还是第一次接触新鲜感较强但对于前滚翻这一技巧没有什么概念，因此本堂课的内容应是使同学建立基本概念能基本进行前滚翻的内容。三年级同学模仿能力、好奇心和表现欲都很强，教师在课堂上应充分利用这些特点组织教学。但同时三年级同学自我约束能力较差，教师在授课时对于同学的意见和建议以及挫折和自卑心理要正确引导和鼓励。对调皮不守纪律的同学在教育时要注意语言和方式，避免同学产生逆反心理。

四、教学目标

（1）认识目标：学习前滚翻，使同学了解完整的过程，知道翻滚在生活中的作用并建立正确的动作概念。

（2）技能目标：通过练习，80%的同学基本能完成前滚翻的完整动作；发展同学柔韧、灵敏、协调素质和控制身体的能力。

（3）情感目标；培养同学自主学习，积极参与活动的意识和行为，感受互助合作的快乐，充分展示自我。

五、教学方法

教法：

设疑激趣法上课时提问同学如果走路不小心拌到石头或凹凸不平的路面等向前摔跤时怎么办？下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？如同学间开玩笑向后推你怎么办？等一系列的问题，引导同学思考，激发同学学习兴趣。接着教师介绍翻滚的作用，引出本堂课学习重点：前滚翻。

示范讲解法教师示范标准动作，讲解动作要点。教师标准、完整的示范动作是同学学习的原动力。

小同学具有超常的模仿力，教师示范，对于其学习标准动作有很大帮助。

同学示范，同学标准的动作能激发自身好胜心，而示范同学动作中出现的一些错误，经过老师指出纠正后，也会引起其它同学的重视，避免出现类似错误。另外，示范的同学也能从老师、同学的建议中吸取经验，改进动作。

3、观察评价法

同学在示范动作或自由练习过程中，教师通过观察发现同学的一些错误及时给予指正，并将一些典型错误在所有同学面前提出，以引起同学的注意，避免类似错误的发生。帮助同学更好的掌握动作要领，教师的鼓励性评价也有助于同学增强学好动作的信心。

4 、启发法

教师对于在教学过程发现的一些问题，如有的同学翻不过去，有的同学翻过去后站不起来等一些问题可以启发同学寻找解决办法，例如在教学时可以提问同学，一个砖块和一个球进行赛跑，让同学思考谁跑的快？同学根据生活经验肯定能说出球跑的快，这时教师进一步启发同学为什么球跑的快呢？最后得出结论，因为球是圆的，所以我们在滚动的时候也要把身体团成一个球才能滚动，这样就解决了"团身"这一教学重点，使同学牢牢的记住这一动作要点，团身紧后蹬充分那就不会出现站不起来这样的问题了。另外，对于低头这一教学重点，也可启发同学寻找解决问题的方法，同学可能会想到在下颚夹一个东西，那样就不得不低头了，这时教师就拿出事先准备好的小海绵让同学夹在下颚进行翻滚，以强化"低头"这一动作要领。

学法：

尝试学习法在一次次的尝试改进中提高动作正确性、连贯性。

观察法同学观察老师及同学的动作，从观察中领会动作要领，培养同学生活的观察能力。

小组合作探究学习法分小组后让同学自由练习，组员间可相互学习并相互指正对方动作中的缺陷，有助于动作的学习，也有助于培养同学的团结互助精神。

六、教学过程

1、课堂常规

上课铃响后，由体育委员集合整队，同学成四列横队排列。教师检查课堂常规执行情况，体育委员整队完毕后向教师报告出勤情况，整个部分要求同学动作迅速、整齐、安静、精神饱满。

2、热身部分

按人体运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课开始的热身运动是必不可少的。是为了让同学的身体状态适应下面的课的运动强度，预防运动损伤。前滚翻对于小同学来说是一个比较危险的技巧。如在练习过程中身体没有充分打开，不但可能对学习技巧造成障碍，还有可能造成运动损伤，特别是颈部、腰腹部容易造成伤害。因此针对本节课学习内容的特点我安排了六节准备操，分别是头部运动、上肢运动、体转运动、腹背运动、下肢运动、手腕脚腕运动。通过这部分低强度的运动，使同学身体充分打开，以适应下成课的学习。教师在安排好本节课内容后，同学在原有队型基础上，向两边散开，适当调节前后距离，左右对齐，教师在队伍前方讲解示范，提出动作要求并喊口令，每节四个八拍，同学随教师一起练习，完成后恢复到原队形。

学习技能部分

设疑在教学中教师通过提问启发同学思考问题解决问题，这样既提高了同学的辨析能力，发展同学的思维能力，又激发了同学对本课技能学习的兴趣。

尝试练习 在同学思考或找到解决的方法之后，应充分发挥同学的主体作用。教师给同学自由学习空间，让师生、同学之间互动学习。因此我安排4人为一组每组分配一个课前安放在指定位置的垫子，进行自由练习，教师巡视观察，指导同学动作，组员之间也可相互观察、评价、共同学习，共同进步。

教师示范在同学自由练习，对于动作有所熟悉后，由教师示范标准动作，激发同学挑战自我、战胜自我的信心，而后讲解动作要点，即低头、含胸、团身、动作协调，滚动圆滚。并提出同学在自由学习过程中出现的一些问题，如没有低头、蹬腿不充分、蹬腿后没有及时团身等引起同学重视，并启发同学解决问题，使同学在学习过程中尽量避免类似错误的发生。示范后由同学练习巩固。

同学示范小同学表现欲强，在尝试练习、示范后，给同学提供一个自我表现的舞台，充分展示其学习成果，同时也给其他同学提供一个互相学习的机会，激发同学学习兴趣，教师予以适当表扬或鼓励。

翻滚比赛分四组进行比赛，每组分配一个垫子，要求动作标准、迅速，队员间衔接连贯，教师裁判，同学运用已掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛，使同学从中获取掌握动作技能的作用，培养同学的竞争意识和团结互助精神。

障碍接力赛接力赛一直是同学比较喜欢的运动项目，对于培养同学团结精神，竞争意识有很好的帮助，本堂课安排的障碍接力赛规则如下：同学分成四路纵队站同一起跑线后，每队间隔2.5米，距每队队首5米处放置一个垫子，15米处放置一个栏架（高50厘米），25米处立一个木桩，以教师哨声为令，同学出发，前滚翻通过垫子，跨过栏架饶过木桩后，钻过栏架后再以前滚翻通过垫子回到起点，第二位同学在与第一位同学击掌后出发，完成相同动作返回，依次类推，直至所有队员完成，以每队最后一名队员完成的先后顺序为依据，进行排名，在组织好同学分组后，教师先讲解接力规则，然后指导一名同学示范接力过程，使所有同学明白接力规则，最后开始游戏，教师裁判，共进行两次，使同学在接力过程中，巩固所学技巧，体验运动带来的乐趣 .

4、恢复身心部分

同学经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使同学的这种状态降下来，我安排以下放松练习原地小跳20次原地甩手甩脚15秒深呼吸5次在教师示范动作后，同学自由练习最后简要小结本课学习过程，感谢同学与老师积极配合完成一堂丰富的体育课，希望同学在今后的生活中能应用到今天所学的技能。

七、场地器材：

垫子15张 木桩4个 栏架4个 小海绵快若干

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一、指导思想：

在教学中牢固树立健康第一的指导思想，以学生们为主体，在学练过程中，通过教师的引导、启发、设疑等，让学生们来讨论、尝试、体验、探究，激发学生们学习的主动性、自主性和创造性，使每个学生们在认识上、感情上、态度上积极发展，构成民主的、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂气氛，使学生们主动参与获取技能和知识。

二、教学目标：

⒈认知目标：了解鱼跃前滚翻的技巧动作，培养学生们的时空感知能力。

⒉技能目标：学习鱼跃前滚翻的技巧动作，使大多数的学生们能够完成动作。

⒊情感目标：培养学生们的注意力、自尊、自信心和勇敢、顽强的精神以及团结合作、互相帮助的品质，提高安全意识。

三、教材分析：

鱼跃前滚翻是水平五的经典教材，掌握各种滚翻技术对适应生活和预防运动伤害有着十分积极的意义，因而它是每位学生们必须掌握的技术动作，鱼跃前滚翻在滚翻系列动作中最具观赏性，深受学生们喜爱，这对教学时十分有利的。在教学上，除帮学生们掌握动作技能外，还要注意发展学生们身体的柔韧、灵敏、协调素质，并能达到学以致用的目标。本课为新授课，第一课次。所采用教材为高等教育出版社南方版《体育与健康》。

四、学情分析

教学对象为职专一年级学生们，该年级学生们在心理上已经成熟，对动作具有一定的抽象思维能力，也有较强理解自学能力，身体素质也比初中生更全面，他们已掌握了一定的滚翻动作技能，具备了学习鱼跃前滚翻的能力。

五、重点难点及关键点

重点：蹬地鱼跃腾空

难点：撑地缓冲的及时性。

关键点：鱼跃和撑地的结合

六、教法学法

教学方法：⒈直观教学法 ⒉情景诱导法 ⒊讲解示范法 ⒋循序渐进法

学习方法：⒈自主练习法 ⒉合作学习法 ⒊评价法

七、教学特色

以多维的教与学的评价创设出"激发兴趣点",充分利用启发诱导的方式引导学生们思维练习，通过多种教学手段（课件、DV摄像、音乐）增强直观效果和感染力，循序渐进的教学方法使学生们更好地掌握技术动作。

八、教学流程

⒈激发兴趣 （12分钟）

⑴课堂常规；⑵导课； ⑶队列练习（十字形，圆形，小圆圈），集中学生们注意力；⑷双人操，发挥学生们的创新能力和主体作用；

⑸游戏：护旗，使课堂气氛活跃，达到热身的目的，为主教材的学习做好准备。

⒉学习技能 （28分钟）

新课标的教学理念，教师是学生们的引导者和帮助者。教师在教学中改变了以往传统的教学方法，而是有意识去创设情境、设疑，让学生们带着问题去练习、观察、思考、探究，培养学生们的观察能力，激发学生们的求知欲望。

⑴主教材——鱼跃前滚翻，紧贴学生们生活，通过学习，提高学生们自我保护意识和能力，使学生们终身受益。

教师：同学们，「」回想一下我们已学过哪些滚翻动作？

学生们：前滚翻，后滚翻，侧滚翻，远撑前滚翻。

教师：同学们讲的很好，下来就将你们说的前滚翻、远撑前滚翻的动作再体验一下好吗？ 学生们：好

教师：同学们，你们回校上课都用什么交通工具？

学生们：走路、骑自行车？

教师：那你们有从车上摔下或绊倒过吗？

学生们：有，没有

教师：若有，那你们有没有采取什么保护措施那？

学生们：没有；不知道怎么做；摔就摔了，怎么保护？教师：那你们想不想知道呢？

学生们：想

教师：那好，请同学们先看几张图片

绊倒时 摔下时

跳下时

学生们：议论，这是前滚翻？是跳起前滚翻？是鱼跃前滚翻？？

教师：这就是我们这节课的学习内容——鱼跃前滚翻

通过问答，教师有目的的将学生们逐渐引向本课的主教材鱼跃前滚翻。它贴近学生们生活，激起了学生们求知、探索的欲望，提高了学生们主动参与的兴趣。

教师：同学们，你们根据自己的观察、理解，先体验一下鱼跃前滚翻的动作。

然后思考：鱼跃前滚翻是单脚起跳还是双脚同时起跳？

学生们实践：两脚同时起跳

教师：鱼跃腾空时，身体哪个部位先触垫？

学生们实践：两臂前伸，含胸，两手撑垫

教师：两手撑垫后，身体应怎样？

学生们实践：屈臂、低头、团身，向前滚翻

教师：想象鱼在跃出水面后又回到水中这段迹是怎样的？

此时，教师也可根据学生们掌握情况，自己或有目的找学生们做完整动作，加深学生们对动作的理解和掌握。

在教学中，教师要善于设疑，让学生们带着问题去练习、观察、思考，从中找出动作要点，激发

学生们去探究，提高学生们的锻炼兴趣。

同时，在小组练习中，对于不能完成动作的学生们，加强保护与帮助，或降低动作标准的难度，消除心理障碍，稍有进步，就给予掌声鼓励，增强他们完成动作的信心和决心，从中得到成功的喜悦，也体现了同学之间互相帮助，团结合作的精神，同时又提高学生们的社会适应能力。

⑵辅助教材——螃蟹赛跑，锻炼学生们快速奔跑的能力，提高腿部力量，同时培养学生们相互协调配合的能力。

⒊恢复身心 （5分钟）

⑴让学生们随着动感的音乐，在轻松愉悦的气氛中放松身心，从而使学生们带着良好的精神面貌投人到新的课堂中去。

⑵学生们认真观看录像，学会评价自己和他人的技术动作，教师总评。

⑶下课，师生再见，收还器材，让学生们养成懂礼貌，爱护公物的习惯

九、场地器材与运动负荷预计

⒈室内球场、电视机、录音机、体操垫若干块等。

⒉练习密度 37%左右 .

⒊平均心率：120-125次/分

十、教学反思

通过该课的学习，学生们的自律性有明显的提高，在协调方面也有长进，同学之间渐成互帮互助之风。绝大多数同学能够完成鱼跃前滚翻的完整动作，课中提供了各种练习手段符合学生们的心理特征，有效激发了学生们练习积极性。但少数学生们由于胆子较小，缺乏自信心，不敢跃起做练习，影响到动作质量。

5

本课设计的指导思想：

本课以体育与保健指导纲要为依据，结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，以及城乡交间经济发达地区的学校，往往运动场地相对狭小、学生人数较多、体育器材充足的情况下来组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的`关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。“三自”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。

一、教学内容：

本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材。鱼跃前滚翻（新授）；变向跑（复习）。

二、教材分析：

二个教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，“变向跑”属于跑类教材，从课的类型看，本课是一堂综合课。“鱼跃前滚翻”教材在初二教材中首次出现，虽然上过一次课，但是它难度较大，所以定为新授课，变向跑教材在小学和初中一年级教材中已经出现过并且在现实生活中经常运用，所以把它定为复习教材。“鱼跃前滚翻”在本学期安排2课时，本课是第一课时，第二课次。变向跑教材，本学期安排0。5课时，本课为第一课次。鱼跃前滚翻是在学习前滚惫和远撑前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四人字：蹬、跃、撑、滚；重点：蹬、跃；难点：跃和撑腰结合。变向跑：重点在跑进过程中，快速降低重心和快速变向；难点：控制身体重心和快速变向的协调能力。经常参加“鱼跃前滚翻：和变向跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

三、学情分析：

教学对象为邱隘实验学校初二年级，二（3）和二（4）班的男生，共40人。该两班男生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，班级纪律好，集体荣誉感强，在鱼跃前滚翻第一课次后，大多数学生已经有了“鱼跃前滚翻”基本技术动作，这为本课次授课打下良好基础。

四、教学目标：

1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。

2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。

3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。

五、教法与学法：

收心热身---愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

育心强体----增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。

恢复身心阶段。教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

六、教学过程：

（一）收心热身阶段 1--2’

教学步骤：

1、课堂常规

2、有效无效口令。5--6次

目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。组织队形（图示一：见教案）

（二）愉悦身心阶段 8’

教学步骤：

1、游戏“组着地点” 3’

2、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做垫上健美操。六节，4*8拍 5’

3、诱导练习：团身滚动，4次。 半蹲后摆开始做兔跳练习，5次。

目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。

组织队形：图示二（见教案）

（三）增智促技--育心强体阶段 30’

1、鱼跃前滚翻 18’

教学步骤：

A、前滚翻练习，2次； 要求：在练习过程中两腿有伸直过程。

B、手撑标志线做远撑前滚翻练习3--4次；要求：双手远撑。

C、教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。

D、学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。

E、跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作并逐渐过渡到穿越呼拉圈动作。要求：根据练习者要求可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。

F、根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价。选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组（A组）、达标组（B组）、创新提高组（C组）。组织见图示三（见教案）。在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。

G、请2--3名不同类型的同学示范。要求：学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。

2、变向跑 12’

教学步骤：

A、反应练习：背对或面对前进方向，从不同预备姿势开始，听信号转身跑2次3’。要求：不抢跑，转身快。

B、复习各种形式的变向跑：“之”字形跑、绕圈跑、折返跑，各2次3’。要求：变向一瞬间，动作要快。

C、变向跑接力游戏。要求：遵守游戏规则，相互鼓励。

教法：教师讲解示范、巡回指导、评价、监督。

目的：培养学生控制身体能力，培养学生快速反应，应变能力。

组织队形：见图示四（1）、（2）

（四）恢复身心阶段 5’

教学步骤：

A、教师领做放松操，学生模仿练习。1。5’

B、在音乐伴奏下，师生同做。2。5’

C、教师总结讲评，归还器械，师生道别。1’

目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。

组织队形：图示五（见教案）

七、教学媒体：

48块小垫子、一块大垫子、录音机一台、磁带二盒、4根接力棒、20个呼拉圈、一个篮球场。

八、预计课的效果：

预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率130--140次/分。运动密度35--40%。预计教学的技能目标达成：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程，发展学生柔韧、灵敏、协调素质。通过变向跑练习，培养学生控制身体和调整速度能力。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是：通过教师运用“三自教学”模式进行教学。使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。同时，学生互帮互学。小集体的共同意识、责任感，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。

6

一、指导思想：

本课教学以《体育与健康课程标准》为依据，贯彻西安是体育课程改革精神，落实“健康第一”的指导思想。通过多种练习手段和方法，创造良好的学习氛围，让学生初步学习前滚翻接纵叉组合动作。发展学生在学习中的主动性、积极性。培养学生的合作学习能力，让学生在既严谨又愉快的气氛中感受技巧项目带来的乐趣，为培养学生良好的心理素质和勇敢的意志品质奠定基础。

二、教材分析：

技巧教材是小学生喜爱的教材之一。其中滚翻、纵叉等内容是发展学生柔韧素质的重点教材，也是技巧项目的基础教材。本课所选教材是前滚翻接纵叉组合动作。其中前滚翻为复习内容，纵叉为新授内容两个动作之间的衔接是本课的重点。在实际教学中，重点关注学生的动作连贯性、稳定性以及动作协调性，在多次练习中不断提高动作质量，为以后更进一步技巧教学打下基础。

三、学情分析：

1、生理特点：这个年龄段的学生骨骼硬度较小，关节囊及肌肉的伸展性强，韧带较容易拉长，可塑性强能够完成本次课所选内容。

2、心理特点：此阶段的学生对于直观的、易于模仿的有挑战性的学习内容兴趣较高，但注意力集中的时间较短，活泼好动，自我约束能力较弱。因此在教学中需要设计多种而有趣的教学手段来激发学习兴趣。

3、运动技能：二年级学生有一定的滚翻基础，但是技术还不稳定，容易出现错误，因此需要在多次练习中增强动作的稳定性。

四、教学目标：

㈠认知目标：学生初步体验纵叉时的肢体感受。

㈡技能目标：复习前滚翻，初步学习前滚翻接纵叉组合的技术动作，发展髋部柔韧性。

㈢情感目标：培养学生勇于克服困难的良好的意志品质。

五、教材重难点：

教材重点：一腿跪垫，一腿前滑，逐渐着垫，逐渐下振。

教材难点：身正、髋正、脚面绷直

六、教法与学法：

教法：

1、情景教学法。

2、游戏法。

3、讲解示范法。

4、互助合作法。

5、学生展示法

学法：

1、观察法。

2、模仿练习法。

3、游戏法。

4、比赛法。

七、课程设计思路：

本课教学内容前滚翻接纵叉组合动作是新授课，教学内容对于（水平一）二年级学生来说具有一定难度。此组合动作是由两个独立动作衔接完成。因此在教授动作时，根据动作的难易程度，我将本课分为两步进行教学，先情境导入让学生复习前滚翻成蹲撑，再初步教授学习一腿前滑成纵叉动作。通过若干个人和小组练习达到逐步了解。

八、场地器材：

1、平整场地一块。

2、体操垫（根据现场学生而定）。

3、手绢（根据现场学生而定）。

4、标志垫4张。

5、音响设备1套。

6、黑板1块。

九、运动心律与负荷：

1、运动心律120—130/分左右。

2、运动密度：40—50%左右。

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一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，在教学过程中教师和学生互换角色，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生学习的积极性，培养学生的创新精神和合作意识。重视学生在学习过程中的评价，学会自我评价和互相评价，在评价的基础上使学生共同进步共同提高，且在互帮互助的过程中体会成功的喜悦和发扬学生助人为乐的精神。

二、教材分析

本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理，另结合初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，通过把远撑前滚翻技术结合到竞赛中，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在竞赛过程中体会滚翻在身体失去平衡时缓冲和保护的作用，减少损伤。

三、学情分析

本课的教学对象为四年级的学生，他们的身体正处快速发展阶段。在心理上渴望求新、求异、求趣，但又怕伤害，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣就会被调动起来。通过了解，大部分学生都见识过前滚翻，但还是有很多学生不自信、不熟练。针对这一实际情况，我安排了这一节技巧课。

四、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个个教学目标：

（一）认知目标：让学生了解前滚翻的动作技术结构以及在生活中如何运用滚翻保护自己。

（二）技能目标：使80—90%的学生能独立完成前滚翻动作，20%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的过程，并学会保护和帮助。

（三）情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美能力。

五、教学重难点

重点：蹬地有力。

难点：撑蹬结合。

设置教学重难点是依据：学生在学习过程中较难掌握的技术部分。

六、教法与学法

教法：主要运用直观演示法、语言激励法、竞赛法、评价法等教学方法，让学生观看、模仿其动作技术结构，同时简化技术难点，降低技术规范，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。

学法：采用观察法、模仿法、小组讨论学练法、保护与帮助法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣。

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学习内容：斜坡前滚翻

学习水平：水平一（小学二年级）

教学资源要求：操场、体操垫

教材分析：

根据《体育与健康课程标准》和学生的实际身体素质，为了贯彻素质教育和快乐体育，这节课我选用了《斜坡前滚翻》为主教材。通过学习斜坡前滚翻让学生了解简单的技巧运动知识，体会并掌握“斜坡前滚翻”动作。根据学生的心理特点，本课创设了以“小刺猬学本领” “小刺猬运果实”等情境进行教学，充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、发展创造思维、分层教学等新的教学理念。给学生留有充分的自由发展空间，促进学生个性发展。全面发展学生的柔韧性、协调性和空间感，增强学生自我保护的意识和能力。通过多种教学手段激发学生学习兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。培养学生自主学习和自我锻炼意识及团结协作共同奋斗的精神。

学情分析：

（1）、学生在水平一二年级的学习阶段已经学习了各种滚翻动作，学生对前滚翻这个动作技术具有浓厚的学习兴趣，根据有着强烈的的求知欲。

（2）、二年级的学生具有好动、好玩、好思考等特点，学习新知识速度快、模仿力强，有较强的表现欲望，注意力不太稳定，但是他们具备一定的探索知识、自主创新的能力。因此，本课我设置了让学生容易接受的情景教学及游戏，来激发学生的学习欲望。

教学目标：

1、解惑前滚翻的关键要素，初步学习建立斜坡前滚翻的动作概念。

2、启学学生的模仿能力、协作能力，发展空间感，提高学生灵敏、柔韧、平衡等方面的能力。

3、增强学生的自信心，培养学生互帮互助的优良品质，体验成功的喜悦感。

教学重、难点：

重点：团身滚动，动作连贯

难点：支撑、低头、抱腿

教法分析：

根据教材的特点和学生的实际接受能力，并结合体育教学的特点，从学生的运动心理出发，为达到激发学生学习兴趣，调动学习的积极性，达到更理想的教学效果。特设计以下的教学方法：

1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。

2、模仿练习法：通过情境导入，学生自主模仿团身滚动的方法。

3、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。

4、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。

说学法：

本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。

教学程序：

本课设计成五个部分进行教学

1、情境导入

活动形式：思考，想像，积极回答问题。

设计意图：通过教学情境小刺猬学本领，让学生知道当刺猬遇到危险时是用团紧身体来保护自己的，通过小刺猬的团紧身来形象的帮助了解斜坡前滚翻的知识要点。

组织队形：四列横队

2、专项活动

活动形式：观察，模仿，探究，自主练习

设计意图：通过走走跑跑，准备操，看谁的反应快，拍皮球等一系列的小游戏，组织学生充分活动各个关节，并把前滚翻的部分动作要点拆分到准备操中，把教学重点融入到这些小游戏中，激发学生对本课的学习兴趣。团身滚动、蹲立滚动成蹲立，运用每人一张示意图，让学生自己观察，模仿，并能结合教师的示范动作，探究练习，能灵活运用“示意图”帮助自己练习团身滚动。帮助学生复习团身滚动的动作，同时也为主教材做好铺垫工作。

组织队形：

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3、斜坡前滚翻

活动形式：观察，模仿，探究，小组合作，互相帮助，自组练习

环节一：搭斜坡斜坡前滚翻

设计意图：本环节让学生模范老师搭垫的方法，快速的两人一组搭好斜坡，并能明确在斜坡上滚动具有重力势能。通过搭垫培养学生与同伴之间相互合作，养成良好的小组合作的意识，同伴之间能够友好相处。

环节二：看示范，分步骤练习

设计意图：自主学习，学生能自己观看示意图，根据儿歌，明确斜坡前滚翻的动作要点，再根据动作要点仔细观看教师示范。学生根据儿歌分步骤练习、按哨音练习。通过分步到完整的练习，让学生更好的掌握斜坡前滚翻的技术动作。在练习过程中教师能及时的发现问题，如团身不紧，双腿分开等，灵活运用示范图进行揪错教学，根据学生不同的错误动作，采用身体不同部位夹纸练习，克服分腿、团身不紧等。在练习中感觉身体各部位动作姿态。

环节三：学手法，小组合作练

设计意图：观看老师帮助同学学习斜坡前滚翻的手法，并能够学会及掌握。在小组合作学习过程中同学之间够利用所学手法，相互帮助。通过学生间互帮互学，使学生一步步正确地完成动作，一次次体验成功的喜悦。

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一、本课设计的指导思想：

本课以体育与保健指导纲要为依据，结合八年级学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，来组织安排教学内容。在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴；学生自主的练习；依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度。“三自”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。

二、教学内容：

本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材。

三、教材分析：

二个教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，“变向跑”属于跑类教材，从课的类型看，本课是一堂综合课。虽然在七年级上过前滚翻课，但是鱼跃前滚翻难度却较大，所以定为新授课，变向跑教材在小学和七年级教材中已经出现过并且在现实生活中经常运用，所以把它定为复习教材。“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，比如：做跳箱的动作、危险时的自我保护等都能用到。所以它在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，要求学生要完全掌握。“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四人字：蹬、跃、撑、滚；重点：蹬、跃；难点：跃和撑腰结合。变向跑：重点在跑进过程中，快速降低重心和快速变向；难点：控制身体重心和快速变向的协调能力。经常参加“鱼跃前滚翻：和变向跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

四、学情分析：

教学对象为本学校初二年级，该两班学生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，班级纪律好，集体荣誉感强，在前滚翻课上，大多数学生已经有了“鱼跃前滚翻”基本技术动作，这为本课次授课打下良好基础。

五、教学目标：

1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。

2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。

3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。

六、教法与学法：

收心热身[准备部分]---愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

育心强体[基本部分]----增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。

恢复身心阶段[结束部分]-----教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

七、教学过程：

（一）收心热身阶段

（二）愉悦身心阶段

（三）增智促技--育心强体阶段

（四）恢复身心阶段

八、教学媒体：

48块小垫子、一块大垫子、录音机一台、磁带二盒、4根接力棒、20个呼拉圈、一个篮球场。

九、预计课的效果：

预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率130--140次/分。运动密度35--40%。预计教学的技能目标达成：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程，发展学生柔韧、灵敏、协调素质。通过变向跑练习，培养学生控制身体和调整速度能力。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是：通过教师运用“三自教学”模式进行教学。使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。同时，学生互帮互学。小集体的共同意识、责任感，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。

以上是对这节课的设计，有许多缺点和诸多不足，恳请各位领导和同事们给予指导，谢谢大家！

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一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，注重激发学生的学习兴趣，关注学生的不同需求，着眼于改善学生的学习方式，帮助学生学会体育与健康的学习，为终身体育奠定基础。

二、教材分析

技巧教材中的动作有着很好的锻炼价值。通过鱼跃前滚翻的练习不仅可有效地增强体质，发展力量、速度、协调性等身体素质，而且能够培养学生勇敢、果断、克服困难的精神。鱼跃前滚翻是技巧运动中滚翻类动作，它是在小学基本掌握前滚翻动作方法的基础上进行学习的。典型特点为：一是要跃起，身体要有腾空;二是保持空中身体姿态后，两手稍远撑，有控制的屈臂，低头前滚。

三、学情分析

水平四的学生，具有肌肉耐力差，易疲劳，善于模仿，求知欲强等特点。因此，在实施体育教学中，充分考虑学生情况，不仅要加强学生的耐力，也要加强力量、协调等素质。并充分尊重学生的实际，给学生更多地展示空间，评价方式多采用鼓励、启发等语言，树立自信，热爱体育。男女生存在差异性，所以在鱼跃前滚翻的新授课中注意进行区别对待，关注到个体差异性。

四、教学目标

【知识与技能】

能说出鱼跃前滚翻的动作要点;女生能够独立完成远撑前滚翻，男生能够正确展示鱼跃前滚翻并做到蹬地有力有腾空，滚动圆滑方向正。

【过程与方法】

通过观察模仿、小组讨论、合作学习等方法，发展速度、协调、下肢力量等身体素质，提升交流交往的能力。

【情感态度与价值观】

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质，养成团结协作的意识和参与体育运动的习惯。

五、教学重难点

【重点】

有腾空，前滚圆滑

【难点】

撑垫屈臂有控制

六、教学方法

1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

2.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。

3.完整练习法：通过完整动作的学练，帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。

4.游戏比赛法：通过游戏与比赛的穿插，帮助学生在乐中学，提高学生学习兴趣与练习效率。

5.分组练习法：通过体育小组的形式进行练习，并进行组间竞赛，教师可以有针对性的进行教学，并能提高学生的竞争意识。

6.保护与帮助法：帮助学生形成正确的运动技能，克服心理障碍，保证练习的安全。

七、教学过程

「一」开始部分「3分钟」

1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

【教学意图】课堂常规的进行可以让学生迅速进入上课状态，并以热情饱满的态度进行学习，锻炼学生做事不拖沓的习惯;课前对于着装的检查以及安全的提醒可以提高学生的安全意识，避免危险的发生。

「二」准备部分「8分钟」

为了降低肌肉粘滞性，防止运动中损伤，我将带领学生进行以下热身活动：

1.花样跑

方法：学生成两路纵队绕操场慢跑一圈，期间插入8字跑、螺旋跑等。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

【教学意图】灵活的慢跑形式可以增加趣味，负荷适宜;配乐韵律操替代了传统的徒手操，在活动关节的同时，也让学生在欢快的音乐中放松心情，融入课堂。

「三」基本部分「30分钟」

1.导入：复习前滚翻，导入本节课学习的内容：鱼跃前滚翻。

【教学意图】复习导入可巩固前面所学的内容，并建立知识间的练习，为学习新知识打下基础，便于学生对知识学习的融会贯通。

2.示范：采用正面和侧面示范，展示完整、准确的技术动作。

【教学意图】通过优美、准确的动作示范，激发学生的学习兴趣，帮助学生建立正确的动作表象。

3.讲解：我会结合挂图和自身示范，讲解动作要领，并通过口诀的形式，帮助学生提炼体会动作的关键环节和重点。

口诀：两脚蹬地臂前摆，身体迅速腾起来;顺势屈臂要低头，向前依次滚动快;随即屈膝又团身，抱腿成蹲肩要跟。

【教学意图】挂图直观、形象，可帮助学生理解动作的发生过程;口诀易记、易体会，可帮助学生理解记忆动作发生的整个过程，并迅速抓住关键点，为接下来的练习打下基础。

4.练习

为了提升蹬摆的协调性及蹬地撑地的准确性，我设置了以下两个练习：

「1」蹬地摆臂的徒手预摆练习

「2」兔跳练习

方法：半蹲，两臂后举开始。两脚蹬地，同时两臂前摆跃起，两手撑地，收腹、屈腿，两脚落地成半蹲。

为了体会蹬地、撑垫、滚翻的技术配合及照顾男女学生的个体差异性我设置了第三个练习：

「3」远撑前滚翻

在前面练习的基础上，为了形成完整的动作表象，体会完整动作，设置了第四个练习：

「4」保护与帮助下的鱼跃前滚翻体会练习

组织教学：教师讲解保护与帮助的方法，并进行保护与帮助。全体男生和部分有能力的女生在教师保护与帮助下依次体会练习。

纠错：屈臂、低头过早;团身不紧，未能依次滚动。纠正方法：用信号「击掌或语言」提示屈臂时机。多进行远撑前滚翻练习。

为了解决练习中“没有腾空”这一问题，并加强动作的连贯性，我设置了第五个练习

「5」越过低软「海绵砖、小垫子等」障碍物的鱼跃前滚翻，体会腾空。

组织教学：分为四个小组，小组内进行保护与帮助，并相互指导。

【教学意图】通过循序渐进的练习，让学生逐渐的掌握动作要领，更好地学习本节内容。通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助学生回归正确动作，解决重难点问题，突出重点，突破难点，形成正确的动作技能。

5.组合动作创编展演

组织教学：4个学习小组，结合学过的体操垫上动作进行组内组合动作的创编。并进行组内练习。

要求：创编的动作安全第一，连贯流畅。练习结束后进行展演，并相互评价。

【教学意图】通过这一环节，既可以巩固本节课所学习的知识，又有利于知识学习的融会贯通，提升学生合作交流、自主创新的能力，激发学习兴趣。

「四」结束部分「4分钟」

1.放松活动—配乐放松操

2.课堂小结：学生总结学习情况，老师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复机体稳定状态，为下节课做好身心准备。并通过学生和教师的总结，强化本节动作要点。针对本节课进行鼓励性评价，为学生树立信心，养成自我评价的意识。

八、场地器材

体操垫、录音机、海绵砖。

九、预计负荷

练习密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;运动强度：中等。

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前滚翻是水平三教材。这是学生对技巧的进一步练习的开始，同时又是今后学习技巧的基础。教材具有一定的独立性，又具有一定的意义，让学生知道前滚翻是保护自我的简单知识和方法。在运动中如果出现跌倒时，迅速作一个前滚翻，来达到保护自我健康的目的。

本节课教学重点是使学生在做前滚翻时对低头含胸的正确理解，难点是后滚后肩贴上体成蹲撑，通过以上基本动作来充分挖掘学生的潜力，提高动作水平。

根据自己的教学实际，对本节课制定的教学目标是：

1、提高前滚翻的动作质量。

2、发展运动能力及灵敏、协调、柔韧和平衡能力等质量，促进骨骼生长。提高动作的规范化、完整性和优美感。

3、培养勇敢、果断等优良品质和互相帮助、生动活泼的作风。

我的教学整体设想是：一、热身提高兴奋度。二、讲解示范。三、练习反馈，强化动作。四、游戏。搭桥过河，使学生得到全面的运动。

本教学共分三个部分，第一部分是开始准备部分。首先做准备活动，目的是使人体有准备地从相对安静的状态逐步过渡到运动状态，从而使整个机体在神经系统的统一调节下，迅速进入工作状态，并尽快地达到最高的活动水平。

第二部分是基本部分。第一内容通过障碍，引出本课学习内容，学习前滚翻。首先简单讲解动作要领和保护与帮助并示范，使学生一目了然的了解正确的前滚翻动作。然后学生采取分组不轮换的方式进行练习。首先让学生在下额处夹一块白纸，要求做前滚翻时白纸不松掉，体会保持低头姿势。其次，在做前滚翻时用手触摸前面的标志物，体会主动跟肩贴上体的动作。第三，学生由蹲立开始做前滚翻时，两膝夹白纸，要求完成前滚翻后不掉下。通过以上的动作分解的不同要求，由简到繁，由易到难的过程，使学生在不知不觉的轻松愉快的练习当中，已经完全正确的掌握了前滚翻的动作要领。其次在练习中又学会了互相帮助的良好品质，把思想品德的教育贯穿于教学之中，使教学的重难点在教学中得到了更好的解决。

第三个内容是，游戏搭桥过河，首先分组每组8人五块垫子，从起点开始用垫子搭桥，学生站在垫子上通过，先到达终点的为胜，要求在游戏过程中脚不准踩在地面上。通过游戏，使学生体会到集体的凝聚力和合作精神，也提高了学生的竞争意识。通过个人展示的方法，并有意识的让前滚翻做的好的同学来示范，这对于培养学生的表现能力，激励全体积极参加锻炼，争当先进是一种很好的方式。

儿童的知识和品德修养，是通过学习、实践以及对周围事物的观察而逐渐掌握和形成的。在做完一次游戏后，让学生停下来，针对学生在技术上，品德上存在的问题，启发学生自行总结，教师再给与指导教育，对下一次游戏提出更高的要求，使学生做一次游戏，在知识、技术和思想品德上就有一次长进，使学生能够自觉遵守纪律，遵守游戏规则，逐渐养成良好的组织性和纪律性，游戏结束后，教师对整个游戏和个别同学作出评定，指出技术上、战术上和思想品德上的优缺点，鼓励学生积极锻炼，努力上进。

最后结束部分，剧烈运动后，做好放松活动是不可忽视的环节。整理活动可以使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较安静的状态，使心跳逐渐缓慢下来，呼吸逐渐恢复正常，紧张的肌肉得以放松。我准备采用闭目单脚跳和颈部放松运动，这样有利于消除身体的疲劳，防止产生不良的影响。

总之，整个的教学过程以学生为主体，教师为主导，使学生学得活泼，学得主动，学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高。

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一、课的思路

体育是人类文明的火种，体育是不服输地精神，大家是否可以从反面思考一下，假如有一天体育课消失了，将会产生什么样的后果？学生可能会锻炼但不科学，学生能打球但不知何谓打球，也不知如何有效地与人友好相处。古人云：“授人以鱼，可供一饭之需；授人以渔，则终身收益无穷。”教会学生如何进行科学锻炼的方法，将使学生受益终身。对，这就是体育的魅力！

根据体育与健康课程标准基本理念，本课以学生为主，以学生的发展为本，确立“健康第一指导思想。在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时，以探究性课程为主，着重培养学生创新能力、个性特长等等。

本课采用合作型和帮教型分组教学形式进行教学，给学生一定的时间和空间，营造宽松和谐的学习环境，创造一种适应学生发展的教育，探索一条提供学生自我学习、自我完善的途径和适合21世纪发展的教学模式。

在本课教学中，突出了以学生发展为主。①体现学生主题性，激发学生对体育的兴趣，使他们的积极性得到发挥；②体现教学的层次性，对不同个性、兴趣爱好、知识能力、发育水平、身心发展的学生采取不同的要求和学习、练习方法，以达到面向每一个学生，使每个学生尽可能的得到发展；③体现教育全面性，使学生在德、智、体、美各方面都得到发展；④体现基础性，使学生掌握“三基”，教会学习方法，提高自我锻炼的能力；⑤体现寓教于乐，运用丰富多彩、灵活多样的教学方法和手段进行快乐教学，让学生学的开心、学的轻松，运用模拟比赛的情景教学法，培养学生对体育的情趣，激发运动兴趣和爱好，逐步建立终身体育的意识。

二、教学内容

1、游戏：抢垫子；2技巧：前滚翻

三、教材分析

体操的前滚翻对增进学生的运铎器官、内脏器官和前庭分析器官的功能、增强背部和腿部肌肉的力量、发展学生灵巧、协调一集身体平衡的能力都有显著作用。万一在发生身体失去平衡的情况下，可以顺势一个前滚翻来保护自己的头部不受损伤。由于前滚翻技术初步学会容易，学透不是一朝一夕所能凑效，因此，对教材进行二度创作，⑴采用比赛的形式，带动基本技术的学习；⑵从教学的实效性出发，前滚翻的教学要注意对保护与帮助意识的培养。

四、学情分析

教学对象是水平二的学生，她们好动，渴望展示自我。体操正体现了形体美与力量的结合，动作中又不乏刚中带柔。因此，她们渴望通过体操的教学来展示自我。个别学生身体素质较差，身体较胖、平衡能力不好

五、教学目标

运动技能：做出前滚翻的体操动作。使全班同学在保护与帮助下都能滚过去。

身体健康：在技巧练习中，发展柔韧、灵敏、协调等各种能力。

心理健康：与同伴一起参加体育活动和游戏。

负荷目标：预计心率120次----140次/分钟，练习密度30％----35%

六、教学过程与方法

㈠情景导入：

同学们，请看老师将球与长方形木块进行滚动，会出现什么现象？教师进行了操作。学生回答：“因为球是圆的，所以能滚动。木块是长方形，所以不能滚动”。教师接着说：“同学们，你们能像球一样圆滑地滚动吗？”学生说：“能”。学生们的积极性被调动起来，达到预期目的。“好，这节课我们进行一次课内锦标赛”。比赛设最佳团队奖，最佳教练员奖，最佳运动员奖，最快进步奖。

㈡情景展开：

1、游戏：抢垫子（边做边唱儿歌：我在马路边，捡到一分钱，把它交给警察叔叔。。。。。。）

2、请学生跟我做准备活动，然后带领他们团身前后滚动（我把它取名叫做摇小船，增加学生的学习兴趣）。将学生分成八组，以学生为主，充分发挥体育委员和积极分子的作用，选出八位技术好，组织能力强，认真负责的学生单人各组的教练员，充分发挥学生的主观能动性，提高自我能力。

本课教学要突出以学生发展为本，体现学生的主体性。在进行前滚翻教学前，我将事先准备好的教学卡片发给各组，上面写有多种练习手段、保护与帮助的方法、教学注意事项，供各组参考。各组拿到卡片后进行了讨论，同学们纷纷发表自己的看法，献计献策，教练员综合大家的意见，确定训练方案，立即投入练习。同学们的练习热情空前高涨，互相学习、互相保护帮助，教练员既“教”又“练”，一会儿给大家做示范，一会儿给大家做保护，并经常提醒大家注意动作要领。乍一看，还真像个“小老师”，在练习过程中，我到各组给他们做示范，讲要领，纠正步规范动作。发现个别学生练习的积极性不是很高，于是把他们集中起来进行重点辅导。我从增强信心入手，采用“小步子”学习的方法，让学生每练一个动作都有成功的体验。在练习过程中及时给予评价和鼓励，学生在愉快的氛围中练习，练习的兴趣和信心提高了，效果提高了。

根据学生的身体状况一集掌握技能的程度不同，对他们的要求也不同。比如对于个别身体较胖的学生，平衡能力不好，虽然动作完成的不是很好，但能滚过去，请他出来做示范，同学们给予掌声表示鼓励。

同学们经过认真练习，进步都非常快。最后，我把各组集中起来进行比赛，当场评分。各组竞争相当激烈，都较好地完成了动作。先前由于胆怯不敢做的学生，也出色地完成了动作，同学们对于他报以热烈地掌声，最快进步奖应该授予这位同学，他们成功了！

通过这节课的教学，培养了他们自我学习、自我发展、自我提高地能力，使他们掌握地学习方法为终身体育打下基础。

㈢情景结束：

发放奖品；放松舞蹈

讲评时，让学生谈感受，教师小结。

七、场地设计与安全教育

前滚翻围绕在一个大圆圈内的八个小圆圈内进行。强调安全问题一集保护与帮助的重要性。

场地器材：小体操垫八个，大体操垫一个

录音机一台

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一、设计思想：

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，同学间能合作交流。结合教材和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐。在活动中，培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。

二、教材分析

技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，以感知事物直接视听和形象为主，教学内容从学生喜爱模仿开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。

三、学情分析

1、学生心理特点：三年级的学生年龄在九到十岁左右，认知能力差、活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。

2、技术技能基础：三年级学生身体基本活动能力，在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。

四、教学目标及教学重点、难点：

认知目标：1、能说出前滚翻的动作要领。

2、能说出游戏的方法、名称及要求。

技能目标：1、通过教学使90%的学生学会前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。95%的学生能熟练地游戏。

2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。

体能目标：发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。

情感目标：1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。 2、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。

3、培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。

教学重点：团身紧

教学难点：头后部着垫，双腿并拢同时蹬地，滚动圆滑

五、本课教法、学法：

根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用：

1、教法：a、模仿练习法：根据学生的学习特点，我采用了直接示范法，以准确优美的动作示范激发学生学习欲望。

b、特殊工具法：采用“小黄帽”进一步激发学生的学习兴趣，使学生更快更好地掌握动作要领。

C、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。

2、学法：本课在学法上主要采用了观察法、模仿练习法、自主学练法、对比学习法和小组互助法。首先让学生在尝试练习中发现问题然后在相互对比，小组通过“小黄帽”研讨练习，悟出动作要领，理解道理，最后通过“小组协作”和“创新练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的主动性。

教学过程:

一、课堂常规：

检查人数，师生问好 。

二、准备活动：在音乐的伴奏下，在教师语言的引导下，学生以饱满的热情，模仿跟随教师运用健美操充分活动身体各关节。

三、技能学习：

1、学生自主模仿尝试前滚翻动作，相互探讨动作，小组长负责保护帮助。

2、学生分小组练习，互帮互助，并相互展示。

3、教师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小组同伴帮助完成。语言表扬激励学生运用“小黄帽”勇敢尝试，并在前滚翻的基础上勇于创新。

4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。

5、老师评价各组学习情况，在表现突出的小组的垫子上贴上圈圈。

四、拓展应用：

1、教师指导学生运用本节课学到的本领，进行“前滚翻换物接力赛”：运用前滚翻、接力棒、小黄旗等，分组比赛。

2、老师评价各组表现。

五、课堂延伸：

1、放松瑜伽，在优美的旋律的伴奏下，师生共同深呼吸，拉伸各部位肌肉，使身心充分放松。

2、最后采用学生自评，老师评价，小组评价对本节课进行总结。

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一、教学指导思想

本课以"健康第一"为指导思想，在教与学的关系上，既强调教师"教"的重要性，又突出学生们"学"的主体地位。

在教学模式上，本课在教师的指导下，根据学生们的实际，自己选择练习的手段、难度、伙伴，依据教师设计的评价标准，由学生们对自己进行评价，并及时调整练习手段、难度和评价标准。从而激发不同层次学生们参与体育活动的兴趣，为终身体育打下扎实的身心基础。

在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生们在原有的基础上学有不同的提高。

二、学情分析

教学对象为八年级的两班男生。该两班男生特别喜欢体育活动，班级纪律好，集体荣誉感强，农村孩子身体素质普遍较好，大部分学生们已经很好的掌握了"前滚翻"等基本技术动作，这为本课次教学打下良好基础。

三、教学目标

1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，能用自己的语言描述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键。

2、技能目标：大部分男生能独立完成鱼跃前滚翻动作，20%完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。

3、情感目标：通过教学，让学生们接受美的教育，初步具有开拓创新、勇敢果断、团结合作的优良品质。

四、教材处理

鱼跃前滚翻是在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。"鱼跃前滚翻"的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好本课对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用。

重点：跃起远撑；

难点：屈臂团身的时机。

五、教学程序

1、课堂常规（1’）整队、宣布本课内容

目的：加强组织纪律，明确教学任务。

2、热身部分（6’）

在结合技巧特点，做徒手操。六节，4×8拍。接着做诱导练习，团身滚动4次。半蹲后摆开始做兔跳练习5次。

设计意图：为培养学生们参加体育活动的兴趣，提高学生们兴奋性，同时为学习技巧做好身心准备。

3、学习与体会部分（18’）

（1）教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。

设计意图：让学生们了解鱼跃前滚翻完整动作，教师优美示范动作激发学生们学习的兴趣。

（2）分解学习

①前滚翻"②远撑前滚翻"③保护帮助下做鱼跃"④跃过一定障碍物做鱼跃前滚翻"⑤独立完成动作。

设计意图：这样分层递进、步步深入、循序渐进的教学，再加上语言的激励，使学生们增强自信，提高学习兴趣。从旧知到新知顺理成章、水到渠成，分散了各个难点，保护帮助下做鱼跃、跃过一定障碍物做鱼跃前滚翻，两个练习内容的设计主要是为完成本课教学重点，跃过同伴平举的手（或者越过橡皮筋），都是为了突出教学重点蹬、跃、撑、滚，从而突出重点，突破难点，顺利完成本课教学目标。

4、巩固练习部分（10’）

学生们掌握技术动作后，根据自己练习情况结合动作标准，组内讨论进行自我评价，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组、达标组、提高组。在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。

最后请2--3名不同类型的同学示范。要求学生们仔细观察，并能分析动作，然后师生客观评价。

设计意图：让学生们根据自己的实力，自由组合充分的展示自己。使不同层次的学生们都能体验到体育运动乐趣。培养学生们观察动作的能力，自我评价的能力，审美能力。

5、结束部分（5’）

教师领做放松操 （手臂、身体波浪） ,学生们模仿练习。在音乐伴奏下，师生同做，放松身心。最后教师总结讲评，归还器械，师生道别。

设计意图：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生们机体功能，对学生们进行美育教育，培养学生们创造美，表现美的能力，最后结束本课教学活动。

六、教学方法

1、教学理念："兴趣是最好的老师",挖掘能引起兴趣的因素，激发学习的热情，让每个学生们都能积极主动地学习。

2、教法：讲解示范法 、分层递进法 、语言激励法

这节课我主要采用了分层递进教学法，因为在教学中"鱼跃前滚翻"的腾空高度和手撑的远度，应根据学生们的具体情况来定。同时再加上课初的示范、课中的语言激励使学习重点分散，学生们易于接受新知，从而突破本课难点。

3、学法：观察法、模仿练习法 、讨论练习法

在课初让学生们观察完整动作，建立整体概念；在学习与体会阶段主要是模仿练习新知，同时联系旧知逐步内化为自己的技能；在练习阶段主要讨论练习法，根据学生们的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生们自主的练习，依据设计的评价标准，由学生们对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行讨论评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。从而激发学生们自主性学习、创造性学习，为终身体育学习打好基础。这样的教学方法在本次课的教学可以起到事半功倍的效果。

前滚翻说课稿15

前滚翻说课稿

一、教材分析

滚翻是学生喜爱的体育项目之一，它是学习较复杂技巧动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护方法，碰到危险时能及时、灵敏的进行翻滚则能有效地保护自己，避免受到伤害。前滚翻是技巧练习的一项重要内容，通过练习，能够发展身体柔韧、灵敏等素质，提高身体协调、平衡能力，培养学生勇敢、果断和相互帮助等精神品质，促进学生身心和谐发展。

二、学情分析

小学生天生好动、好玩、好奇。学习新知识速度快，模仿能力强，表现欲强，但注意力不集中，自控能力较差。所以，在组织教学时要注意关注个体差异，牢固树立健康第一的思想，让每一位学生都能体验到成功体育带来的快乐。

鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标和重难点

三、教学目标

1、认知目标：让90%学生记住前滚翻的动作要领。

2、技能目标：通过练习培养学生滚翻能力，发展柔韧性、协调性，提高平衡能力。

3、情感目标：培养学生自主学习，自觉锻炼，克服困难，团结协作的精神。

四、重难点

重点：滚翻时低头、团身。

难点：团身收腹，动作连贯。

五、教法和学法

主要采用了“尝试教学法”。尝试的过程是学生探索、创新、理解和体现自我的过程，其本身就包含了学法。于此同时，我根据学生技能形成规律的特点，还穿插了“分解法、讲解示范法和直观演示法。”

【教法：引入法、讲解示范法，只管法，练习法，游戏伐和比赛法。

学法：听、看、说、想、模仿、尝试、讨论、分组、评价（自主练习，个体展示与评价，小组合作法）】

六、教学过程

1、热身部分

（1）、师生沟通，教师语言激励，提高学生参与活动的积极性。

（2）、反应练习：集中学生注意力，为下面学习做好铺垫。

（3）、徒手操：师生同时进行，教师及时评价（同学们做的真棒，相信你会更出色地！）

2、基本部分

（1）设疑：同学们，在生活中若是摔倒了，但不想自己受伤，应该怎么做？

在教学中，教师通过设问，启发学生思考问题、解决问题，这样能提高学生的辨析和思维能力。

生：打了一个滚…………

（2）尝试练习：让学生用手中的垫子自己去玩，看谁在2分钟内玩的花样多，

展示玩法，给学生提供一个自我表现舞台，充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供一个学习的机会，激发学生的学生兴趣。

（3）教师完整动作示范，激发学生挑战自我，战胜自我的信心，从而使学生更积极地进行练习。

（4）学生练习进一步巩固前滚翻的做法。

（5）优生表演，相互对比，集体研究和评价【教学难点在这里突破】

（6）分组比赛：看谁完成的质量高，在短时间内做的次数多。

学生运用自己已掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生从中获取了掌握动作技能的作用