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  • 小学体育运动队训练计划(小学体育专项训练有哪些)

    正文概述    2025-03-17 21:09:13  

    时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,为此需要好好地写一份计划了。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢?下面是小编为大家整理的,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

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    处于小学年龄段的学生正处于生长发育的快速期,身体形态、运动技能、身体素质和一般性活动能力都具有很大的可塑性,体育运动队的任务就是通过锻炼,促进他们的生长发育。

    学校体育运动队训练,以《学校体育工作条例》为依据,以培养合格加特长的学生为目标展开工作。为能够有的放矢、更好的工作,特制定计划如下:

    一、活动目的及活动目标

    学校开展体育运动队的目的就是要在学生中深入发展体育运动,增强学生体质,增进学生健康,活跃学校文体活动,以体育运动队这个点来带动学校体育教学工作整个面的发展。要实现这一目标在开展活动时就必须树立一定的教学目标:

    1、锻炼学生身体,增强体质

    小学生的身体正处在迅速生长发育的时期,因此要着重锻炼他们的身体,促进身体的生长发育,培养正确的身体姿势,健美的体格,提高身体各器官的机能,增强机体的活动能力。

    2、掌握体育基本知识、技能和能力,培养独立锻炼身体的态度、能力和习惯。

    教会学生懂得锻炼身体的基本原理,学会生活和运动中所需要的基本技能,技术和锻炼身体的方法,体育娱乐方法,培养学生对体育的兴趣,爱好和习惯,以适应终身体育的需要。

    在教学中要重视发展基本活动的能力,基本技能,为增强各器官系统技能打下基础,扬长避短,注意加强薄弱环节的锻炼,使身体协调发展。

    3、通过体育对学生进行共产主义思想品德教育,审美教育、发展智力,培养文明行为促进学生个性的全面发展。

    二、队员情况分析

    运动队成员,对于体育都有浓厚兴趣,有体育锻炼的愿望,并乐于参加锻炼,在练习和学习的过程中有一定的自觉性。

    小学体育训练队训练计划方案

    这些队员在他们班级中都是体育骨干,有一定的威信,相信这些同学经过练习,有一定的技能和成绩后,一定会带动其他的同学积极投身于体育运动中。

    三、主要活动措施

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    1、田径方面:

    (1)、认真研究各项运动的基本技术动作的.组成,加强对学生的基础知识、技能的培养,发展学生身体素质,不断提高运动技术水平和运动成绩。

    (2)、因材施教,合理分项。在学生有了一定身体素质的基础上,针对不同学生的体质、特长的具体情况,进行专项训练。

    (3)、在活动中遵循由易到难、循序渐进的教学原则,展开各项运动技术的教学。

    (4)、锻炼学生身体,锤炼学生意志。培养学生终身体育的意识,使学生自我发展。

    2、乒乓球方面

    (1)、坚持面向全体队员,严格组织纪律,加强训练管理。

    (2)、加强基本知识、技术、技能的培养,进一步熟悉球性。在此基础上进行教学比赛,在比赛中不断巩固技战术,提高运动成绩。

    3、篮球方面

    (1)、进一步熟悉球性,多进行传接球练习,实施细则进行练习比赛。

    (2)、要求学生积极练习,全面提高身体素质,特别是弹跳力,身体柔韧性和身体协调能力。

    (3)、组织队员多进行教学比赛,以赛促练,进一步提高队员篮球能力。

    四、分工情况

    田径队由张中放带领;乒乓球队由夏运库带领;篮球队由高威带领。

    小学体育运动队训练计划2

    暑期就要开始了,校运动队的各项训练准备开始了。为了在九月份镇里举行的田径运动会选拔赛中取得好成绩,特制定训练计划如下:

    一、抓好田径运动会队的梯队建设:

    由于镇里的田径运动会比赛的运动员向低龄化发展,那么我们的运动员选拔对象也要趋向于中低年级的学生,从而形成一个良好的运动梯队,训练过程中大队员照顾带动小队员,以致我们每一届田径运动会比赛都取得好成绩。

    二、抓好运动员的思想教育:

    在今后的训练中,我们一方面要认真把握“训练和思想结合的原则”,有意识地在训练中培养学生“爱祖国、爱学校、爱吃苦”的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,经常和运动员家长、班主任及任课老师联系、沟通,从而来缩短彼此之间的距离,减少不必要的矛盾发生,从而使学生能安心训练,无“后顾之忧”。另一方面在业余训练上严格要求、严格训练,从提高学生的身体素质基础上培养运动员的技术和技能。

    三、训练要求:

    1、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。

    2、学生训练的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生的爱好与兴趣。

    3、训练要有持久性和合理性。

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    4、有事须向老师请假,不能擅自离开。

    四、主要活动措施:

    1、坚持面向全体队员严格组织纪律,加强训练管理。

    2、加强基本知识、技术、技能的培养,进一步熟悉球性。在此基础上进行教学比赛,在比赛中不断巩固技战术,提高运动成绩。

    五、具体训练要求与内容:准备期:

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